A tutti può capitare nel corso della propria vita di sentire BLOCCHI affettivi, emotivi e comportamentali che impediscono di stare bene. Ansia, attacchi di panico, stress, indecisione, pensieri negativi, confusione, problemi in coppia o difficoltà relazionali possono trasformarsi in veri e propri ostacoli che influenzano il modo in cui stiamo con noi stessi e con gli altri.

Il Sintomo è come un Semaforo Rosso che dice “ALT, fermati!” e indica all’individuo di porre attenzione su alcune situazioni o dinamiche che generano sofferenza.

Comprendere quello che sta accadendo e intervenire tempestivamente è importante perché i sintomi tendono a cronicizzarsi.

IL MIO APPROCCIO

Nel mio lavoro coi miei pazienti mi concentro non solo sulle cause, ma soprattutto sulle dinamiche che mantengono il problema e su come costruire insieme nuove possibilità.

Quando utile, il percorso può includere strumenti, strategie, esercizi ed esperienze da portare nella quotidianità, scelti o costruiti in funzione della persona e della difficoltà che sta vivendo.

Per questo considero la psicoterapia non soltanto uno spazio di ascolto e comprensione, ma aiuto concreto per migliorare la propria vita e sperimentare qualcosa di diverso.

IL LIBRO

“Non sono fatto così” nasce da una frase che ho ascoltato molte volte nel mio lavoro e da una domanda: quanto di ciò che consideriamo parte immutabile è invece qualcosa che abbiamo appreso?

Un libro nato dall’esperienza clinica e dal lavoro coi miei pazienti per aiutarti a riconoscere i tuoi meccanismi automatici e offrirti spunti per reagire, comunicare e comportarti in modo più funzionale a te stesso e alle relazioni che vuoi costruire.

Il cambiamento non significa diventare qualcun altro. Significa scoprire che possiamo imparare a fare diversamente.